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MCGC KITCHEN
Sur cette page, vous trouverez des idées pour des recettes santés accessibles, chaque recette est fournis avec les informations nécessaires pour sa réalisation.
Recettes
Santé pour vous
Découvrez de nouvelles recettes santés, simple et rapide à faire dans votre quotidien.
Recette réconfortante
Soupes aux lentilles
- Rapide ( 30 minutes )
- Bon en tout temps
- Facilement modifiable
Recette originale
Pesto aux avocats
- Très rapide ( 15 minutes )
- Délicieuse
- Excellente alternative
Recette déjeuner
Smoothie au yogourt grec
J’ai eu l’idée de faire ce smoothie au yogourt grec lorsque mes enfants ont commencé à être difficiles à l’heure du petit-déjeuner. Quoi de mieux que de mélanger des ingrédients pour créer quelque chose qui a l’air beaucoup plus excitant que leurs pièces d’origine? En tant que mère de 2 filles, servir une boisson rose à l’heure du petit-déjeuner était un grand succès !
- Simple et rapide
- Bonne alternative santé
- Déjeuner ou dessert
Easy Dinners
Baked Salmon
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Simple & tasty
Greek Salad
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idées d'Articles santé
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Chocolat bon/mauvais pour la santé?
Et voilà! C’est à nouveau la Saint-Valentin et plusieurs d’entre nous ferons un crescendo de dépenses monétaires sur des boîtes de chocolat. Mais est-ce vraiment sain?
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- Programme
Guide alimentaire santé
Dans la vie de tous les jours, il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Dans ce guide vous trouverez les quantités idéales à consommer par jour pour chacun des groupes alimentaires ainsi que des astuces pour manger plus sainement.
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Noix de grenoble: leurs bénéfices pour la santé
Pourquoi parler de cette noix de Grenoble si souvent oubliée ? En consommant des noix de Grenoble, il s’avère important de noter une diminution du taux de cholestérol..
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