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Mcgc Kitchen

Smoothie au yogourt grec

Introduction

J’ai eu l’idée de faire ce smoothie au yogourt grec lorsque mes enfants ont commencé à être difficiles à l’heure du petit-déjeuner. Quoi de mieux que de mélanger des ingrédients pour créer quelque chose qui a l’air beaucoup plus excitant que leurs pièces d’origine? En tant que mère de 2 filles, servir une boisson rose à l’heure du petit-déjeuner était un grand succes!

Mieux encore, en mettant le smoothie au congélateur, vous pouvez transformer ce repas en dessert santé ou en popsicle du petit-déjeuner. Juste un exemple que manger sainement n’a pas besoin de rentrer dans une boîte… quand on a un peu d’imagination 😉

Temps:

5 minutes

Difficulté: Facile

FACILE
Smoothie au yogourt grec

Ingredients

Étapes

Mélangez le tout et profitez de votre smoothie !

 

Marie-Claire Gahel-Calouche

Diététiste-nutritionniste, membre de l’Ordre des diététistes du Québec. Je suis une passionnée de la nutrition et du bien-être en général. Dans cette section, je vous offre des idées de recettes santé simples et rapides à préparer pour toutes occasions.

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